Процедура Ки-тестирования

При проведении экзамена на степени Синсин Тойцу До (объединение сознания и тела) тестирование производится в рамках формальной процедуры.
 
 

Сё-кю

Тест стоя
  1. Экзаменатор стоит слева от экзаменуемого.
  2. Надавливает на левое плечо правой рукой.

Примечание: касаться пальцами и давить равномерно.


Несгибаемая рука
  1. Экзаменатор стоит слева от экзаменуемого.
  2. Берет левое запястье левой рукой, а правую накладывает сверху на локтевой сгиб.
  3. Сгибает руку экзаменуемого в локте равномерно по направлению к плечу.

Вытягивание руки с весом в нижней части
  1. Экзаменатор стоит слева от экзаменуемого.
  2. Берет правой рукой снизу под левый локоть.
  3. Поднимает прямо вверх равномерно.

Тест сидя в сэйдза
  1. Экзаменатор стоит слева от экзаменуемого.
  2. Надавливает на левое плечо правой рукой.

Примечание: касаться пальцами и давить равномерно.


Садиться и вставать
  1. Экзаменатор стоит слева от экзаменуемого.
  2. В тот момент, когда экзаменуемый начинает касаться татами правым коленом, с усилием надавливает правой рукой на левое плечо в направлении назад.
  3. Когда экзаменуемый начинает поднимать левое колено, равномерно надавливает на нижнюю часть спины в направлении прямо вперед.

Ки-дыхание (после всех тестов)
  1. Экзаменатор сидит слева от экзаменуемого.
  2. Обозначает начало выдоха хлопком по своему колену.
  3. В конце выдоха равномерно надавливает правой рукой на спину экзаменуемого прямо вперед.
  4. Обозначает начало вдоха хлопком по своему колену.
  5. В конце вдоха надавливает правой рукой на левое плечо экзаменуемого спереди назад.

 
 

Чу-кю

Тест стоя
  1. Такая же процедура, как на сё-кю.
  2. Коснуться плеча экзаменуемого и надавить немедленно, не ждать!

Примечание: сделать паузу, чтобы увидеть, если экзаменуемый среагирует.


Несгибаемая рука
  1. Такая же процедура, как на сё-кю.
  2. Сгибая руку экзаменуемого, направлять его пальцы назад, скользя своей левой ладонью вдоль ребра его ладони.

Примечание: пальцы экзаменуемого должны быть расслаблены, но вес — внизу.


Вытягивание руки с весом в нижней части
  1. Такая же процедура, как на сё-кю.
  2. Коснуться руки экзаменуемого и поднимать ее незамедлительно, не ждать!

Примечание: не сталкиваться с локтем экзаменуемого.


Тест сидя в сэйдза
  1. Такая же процедура, как на сё-кю.
  2. Поменять место тестирования неожиданно.

Примечание: на первом толчке нужно сделать задержку, перед тем как поменять место давления. Сохранять давление одинаковым.


Садиться и вставать
  1. Такая же процедура, как на сё-кю.

Сидя со скрещенными ногами
  1. Давление сзади — толкать в область лопаток равномерно обоими руками из положения стоя.
  2. Поднимание одного колена — сесть на колени сбоку, поднимать прямо вверх равномерно.

Вытягивание руки и давление на запястье
  1. Стоять, отставив правую ногу вперед.
  2. Брать за запястье легко.
  3. Давить по направлению к плечу равномерно.

Прогиб назад
  1. Стоять слева от экзаменуемого.
  2. Надавливать на левое плечо прямо вниз обеими руками.

Примечание: наложить ладони на плечо и давить равномерно.


Наклон вперед
  1. Стоять позади экзаменуемого.
  2. Легко коснуться бедер и толкать прямо вперед.

Примечание: кончики пальцев во время давления смотрят прямо вперед.


Неподъемное тело
  1. Стоять перед экзаменуемым.
  2. Коснуться руками в области подмышек экзаменуемого.
  3. Поднимать прямо вверх.

Примечание: плечи экзаменуемого должны оставаться расслабленными и в прежней позиции.


Ки-дыхание
  1. Такая же процедура, как на сё-кю.

Примечание: наблюдать за спокойствием перехода между вдохами и выдохами.
 
 

Дзёкю

Тест стоя
  1. Стоять перед экзаменуемым.
  2. Коснуться сначала кончиками пальцев, затем ладонью.
  3. Давить ладонью прямо вперед.

Примечание: подходить, расширяя ки, расслабить давящую руку.


Несгибаемая рука
  1. Такая же процедура, как на чу-кю.
  2. Расширять ки перед контактом с экзаменуемым.

Примечание: нужно почувствовать вес руки под мизинцем экзаменуемого.


Вытягивание руки с весом в нижней части
  1. Такая же процедура, как на чу-кю.
  2. Поднимать запястье прямо вверх.

Примечание: наблюдать за реакцией экзаменуемого.


Тест сидя в сэйдза
  1. Такая же процедура, как на чу-кю.
  2. Расширять ки перед контактом с экзаменуемым.

Примечание: расслабить давящую руку.


Садиться и вставать
  1. Такая же процедура, как на чу-кю

Примечание: экзаменуемый должен двигаться естественно.


Сидя со скрещенными ногами
  1.  Давление сзади — наложить ладони (пальцы вверх) под лопатками, давить вверх и вперед.

Примечание: используйте реакцию экзаменуемого когда давите.

  1.  Поднимание одного колена — такая же процедура, как на чу-кю, но выполненная немедленно после давления со стороны спины.

Примечание: расслабить поднимающие руки.


Вытягивание одной руки и давление на запястье
  1. Такая же процедура, как на чу-кю.
  2. Держать мягко.
  3. Толкать к плечу, слегка приподнимая.

Примечание: расширять ки, расслабить руку, смотреть за реакцией.


Прогиб назад
  1. Такая же процедура, как на чу-кю.

Примечание: наблюдать, опускается ли одна точка экзаменуемого.


Наклон вперед
  1. Такая же процедура, как на чу-кю.

Примечание: расслабить давящие руки.


Неподъемное тело
  1. Такая же процедура, как на чу-кю.
  2. На мгновение задержаться перед подъемом.

Примечание: смотреть за реакцией экзаменуемого.


Откидывание
  1. Назад на партнера — такая же процедура, как на чу-кю.
  2. Вперед на партнера — такая же процедура, как на чу-кю.

Вытягивание руки и давление на запястье, стоя на одной ноге
  1. Стоять перед экзаменуемым.
  2. Взять левое запястье экзаменуемого после того, как он поднимет ногу.
  3. Давить по направлению к плечу.

Поднимание обеих рук
  1. Стоять перед экзаменуемым.
  2. Медленно считать: 1-2-3.
  3. Слегка коснуться плеча экзаменуемого и надавить назад.

Примечание: наблюдать, чтобы у экзаменуемого:

  1. вес приходился на пальцы ног;
  2. плечи оставались в прежнем положении;
  3. на счет три руки оставались в сэйси.


Ходьба вперед с удержанием со стороны спины
  1. Обхватить руками за плечи до контакта суставами больших пальцев.
  2. Держать экзаменуемого с ки.

Примечание: наблюдать, чтобы у экзаменуемого:

  1. вес приходился на пальцы ног;
  2. эта позиция сохранялась в процессе движения;
  3. движения были естественными.


Сидя со скрещенными ногами и поддерживая руки экзаменатора снизу с давлением на плечи
  1. Стоять перед экзаменуемым.
  2. Коснуться плеч экзаменуемого так, чтобы пальцы были направлены вверх, и толкать прямо вперед.

Примечание: можно использовать физическую силу.


Ки-дыхание (после всех тестов)
  1. Такая же процедура, как на чу-кю.

Примечание: наблюдать, чтобы у экзаменуемого сохранялось сэйси между выдохом и вдохом.

 

Поделиться