XII Международный семинар сенсея Дэвида Шанера в Санкт-Петербурге

2-5 мая в Санкт-Петербурге будет проходить ХII семинар Сенсея Девида Шанера, 7 дан, Шефа-инструктора Восточной Федерации Ки-Айкидо США

Основная тема: подготовка к экзаменам на черный пояс, но как и всегда в программе будет киацу, дыхание, медитация и мисоги с колокольчиком.

Место проведения: спорткомплекс на ул. Ушинского д.10

Программа семинара:

Четверг, 2 мая
10:00 — 11:30 – развитие Ки (этикет с Ки, шугё)
11:45 — 13:15 – Айкидо (сузуки ваза)
— культурная программа
18:00 — 19:30 – развитие Ки
19:45 — 21:15 – Айкидо

Пятница, 3 мая
10:00 — 11:30 – Киацу (лекция и упражнения)
— перерыв на кофе / чай
12:00 — 13:30 – развитие Ки
18:00 — 19:30 – развитие Ки
19:45 — 21:15 – Айкидо

Суббота, 4 мая 
10:00 — 11:00 – Сокусин-но-гё (лекция и практика)
— перерыв на кофе / чай
11:30 — 13:00 – Айкидо (боккен-дори)
— культурная программа
18:00 — 19:30 – развитие Ки
19:45 — 21:15 – Айкидо
22:00 — 23:30 – вечеринка

Воскресенье, 5 мая
9:00 — 10:30 — Ки-медитация, Ки-дыхание (лекция и упражнения)
10:40 — 12:00 — развитие Ки
12:00 – 12:30 — ответы на вопросы