С 25 октября по 22 ноября в штаб-квартире (Загородный, 52, Витебский вокзал) будет проходить бесплатный вводный курс Ки-Айкидо.

В программе:
• ки-дыхание
• медитация
• саморегуляция для здоровья
• безопасные и эффективные приемы айкидо, доступные каждому.

Попробуйте себя в Ки-Айкидо — японском боевом искусстве, направленном на раскрытие максимального человеческого потенциала через координацию ума и тела, изначально присущую каждому.

Основу занятий представляют специальные упражнения японской йоги и айкидо, развивающие навыки сосредоточения, расслабления, баланса и согласованности. Эти навыки применимы во всех аспектах повседневной жизни, поэтому их с энтузиазмом практикуют люди, работающие в спорте, искусстве, менеджменте, образовании и других областях.

Откройте для себя всю мощь расслаб­ления, сбалансированной позы и позитивного мышления!

С 1999 года мы практикуем айкидо с ки, чтобы расти и развиваться вместе. Наши опыт и знания — гарантия вашего успеха!

Занятия проходят по понедельникам и средам с 19:15 до 20:45.

Киацу самому себе: как помочь своему здоровью

Приглашаем всех желающих!

Тема семинара
Практика Ки-Айкидо и развитие Ки способствуют улучшению здоровья. Однако, в некоторых случаях, люди нуждаются в специальной помощи, чтобы поправиться, решить проблемы с самочувствием, восстановиться после болезни или недомогания. Киацу эффективно помогает здесь, восстанавливая гармоничное единство сознания и тела посредством внешнего воздействия.

Расписание семинара 

26 ноября
14:00 – регистрация участников
14:30 – 16:30 – знакомство, введение в Киацу
16:30 — 17:00 — чаепитие, обед
17:00 – 20:00 – Ки-медитация, принципы Киацу, практика Киацу
27 ноября
9:00 – 12:00 – Ки-дыхание, практика Киацу
12:00 — 13:00 — чаепитие, обед
13:00 – 16:00 — Практика Киацу, завершение семинара

Плата за участие 3000 руб.

Встреча ВКонтакте: https://vk.com/event130065385